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餐桌上的避孕食物,效果惊人!

来源:xianchihuo123    发布时间:2019-10-08 20:19:02




咳咳。。想说这个好久了!大家也不要羞涩,不就是避孕嘛,多大点事儿~~只是想提醒有些年轻人,与其吃什么药的,不如选些方便又不伤身的食物,就那么几道,效果惊人。照着吃,完全不用担心意外情况发生咯


【胡萝卜】如果你近期之内不想要怀孕,那么可以适当的吃一点胡萝卜,这样会减少排卵,降低怀孕的几率

推荐菜单:胡萝卜布丁



食材:胡萝卜1根、全蛋2只、糖30g、牛奶150g

做法:1)榨汁机把胡萝卜榨成汁(汁渣分离的那种),加入牛奶和白糖搅拌至白糖融化。

2)全蛋打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌均匀。

3)把上述蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫,这样烤出来的布丁口感才会滑爽,没有气泡。

4)布丁液倒入烤碗中,装8分满,隔水烤焙。

5)烤焙:预热150度,中层上下火30分钟。

【咖啡】对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

推荐菜单:现磨也门咖啡


食材:也门咖啡豆10g、糖5g、奶30g

做法:1)取10g炒熟的咖啡豆。

2)将咖啡豆倒入咖啡研磨器中,磨碎。

3)将咖啡末倒入咖啡壶里,倒入烧开的水150CC

4)将咖啡过滤倒入咖啡杯里,加入一块方糖。

5)根据口味加入适量的牛奶。

【芹菜】营养丰富,但是如果想通过饮食来避孕可以选择吃点芹菜,他会降低精子活力,是避孕的一个好食材

推荐菜单:芹菜炒肉丝


食材:芹菜250g、里脊肉200g、黑木耳30g、葱适量、盐适量、料酒10ml、白糖3g、生抽25ml、香醋3ml、鸡精少许、淀粉适量、姜适量

做法:1)芹菜洗净切段,木耳清水浸泡备用。

2)里脊肉切丝加入料酒,白糖,生抽,淀粉拌均匀备用。

3)锅中水烧开放入芹菜绰烫过凉。

4)炒锅倒油爆香葱姜倒入肉丝翻炒至变色盛出。

5)然后倒入芹菜和黑木耳翻炒。

6)加入生抽。7)加入盐和糖翻炒。

8)在倒入肉丝混合翻炒。9)最后淋入少许的香醋。

10)淋入香油和鸡精。11)翻炒均匀关火。


【木瓜】一种很有效的避孕药。木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

推荐菜单:椰汁木瓜冻


食材:木瓜240g、椰汁245g、吉利丁片2.5片

做法:1)吉利丁片放冷水里浸泡,至软

2)椰汁倒入奶锅,烧至微开,加入泡软后的吉利丁片,关火,搅拌至融化,放一边待凉

3)将木瓜切去顶部,用勺子轻轻将内部的籽慢慢挖出

4)倒入凉了的椰汁,爱甜品,请关注:TPXW520.

5)将切下的木瓜盖回,用牙签固定放入冰箱冷藏,将其冻至硬身

6)取出切片即食

【大豆】含有丰富的异黄酮类植物雌激素,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而减少怀孕的几率

推荐菜单:香辣酥黄豆


食材:黄豆200g、油适量、盐适量、干红辣椒适量、花椒适量

步骤:1)将黄豆洗净,泡在清水里,去掉坏豆和没泡起来的豆。

2)泡好的黄豆沥干水备用。3)锅中倒油。

4)把豆子倒入凉油中。5)小火煸炒。

6)炒到黄豆水份蒸发。

7)把炸好的黄豆捞出沥油。把油倒出、

8)加入干辣椒和花椒一起下锅小火煸炒。

9)撒上盐炒匀,倒入吸油纸上晾凉,装入密封袋里保存。

【奶茶】主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程。

推荐菜单:焦糖奶茶


食材:牛奶500ml、红茶5g、白砂糖40g

做法:1)准备好牛奶和糖2)红茶少许

3)白糖放入锅内,加一点点的水化开

4)转小火,让其继续烧开,中间不断用勺子搅拌至其变琥珀色

5)倒入牛奶继续搅拌,这时候牛奶会渐渐变深色,然后加入红茶

6)转中火烧开,然后关火焖1分钟左右,过滤后即可饮用

【向日葵籽】有杀精避孕的作用,葵花子的蛋白质部分,影响精子的生长

推荐菜单:炒瓜子


食材:葵花籽400g、大粒盐适量

做法:1准备食材

2)把瓜子拣去杂质

3)热锅加大粒盐(我的盐是炒过栗子的,所以黑

4)加瓜子翻炒

5)快速的不停翻炒

6)大约5分钟左右,瓜子炒的有炸开的响声

7)瓜子表皮微微变色,关火,用露勺过滤掉大粒盐

8)把瓜子摊开,凉透即可