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2017,别被这群年过50岁+的肌肉男狠狠打脸!

来源:shouziclub    发布时间:2018-03-24 14:53:06

2017年到了

几天后你的朋友圈,肯定是这样




这或许是许多人年后的真实写照,其实所有人都一样,特别怕自己懒,怕自己不努力,怕以后因为现在的懒和不努力而后悔,却又重复着相同的生活。然而有一群肌肉“老大爷”却是这样的坚持自己的梦想...



年近60的国家健美队教练王严

近两年依旧备赛世界先生健美比赛

块状腹肌,饱满肌肉不输年轻人





60岁的演员张丰毅

综艺节目你们也看过了

是的,他是其中腹肌最明显的





63岁的健美运动员江宪老师

站在站展台上你能看出他63了?





64岁时候的史泰龙

这饱满的胸肌和背,老吗?





以前他是瑞典健美先生

后来他被我们称作"龟仙人"

他是Andreas Cahling

今年64岁,依旧健身







照片中是已经66岁的施瓦辛格

是,和他自己的巅峰状态比他是老了

和别人比?和键盘侠比?呵呵







今年67岁,健美常青树杨新民老师

前段时间爆火的同龄对比照你也看过了





传奇的奥林匹亚先生Frank Zane

30岁VS70岁的状态

请仔细看肌肉的分离度





74岁的大爷,运动能力完爆小伙

人家57岁开始健身,健身老了肌肉会萎缩?






而79岁时仍有肌肉

能上T台的王德顺

50岁开始健身的人生更是大写的多彩



下面是国外一群大叔们的新年朋友圈

啪啪啪打脸无数人。





这是2016年最火的一组健身对比照,他们中年龄最小的也超过50岁,希望你没被这群年过半百的肌肉男狠狠打脸!



他们有从没锻炼过的、有患糖尿病的、有天天加班工作的、有动过手术的、甚至有患癌症的,但他们有一个共同点,最终都改变了自己。





看完照片你敢相信他们是一群年过50岁的人吗?






他68岁,几乎没有任何锻炼基础,年轻时酗酒导致严重肥胖,改变自己任何时候都不晚。



他满头银发,所有人都劝他不要折腾了,结果他减掉了几十年的大肚腩。




人生的很多不如意,并不是你运气不好,不是你不够漂亮,不是你没有机会,多是因为懒和拖。





或许你曾经过的很苦,但迟早有一天,你受过的苦难将会照亮你前行的路。




自律,坚持,一点点地改变自己。





想要改变,任何时候都不晚,晚的是总不开始。




健身vs不健身

老年之后更可能是

生活与生存的区别




自己选择!


内容源自网络