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顺产影响以后夫妻生活?关于顺产的这些传言,是真的吗?

来源:weihaixiandai    发布时间:2018-03-20 08:01:00

生孩子选择顺产还是剖腹产,是一直困扰着很多产妇的问题。剖腹产确实减去了很多生产过程的痛苦,但是痛在后面,而顺产则是长痛不如短痛,你会怎么选呢?

Q

误解一:顺产不利于产后体形恢复,顺产会使骨盆结构发生改变,从而影响以前苗条的身材,而且产后很长一段时间也没办法恢复。

A

纠误:顺产非但不会危及体形,而且还会增加体形的美感。女性体形美的标准之一在于有丰满的臀围,而阴道分娩时由于骨盆韧带松弛,使盆围、臀围增宽,显得更加丰满。新妈妈在分娩后应积极母乳喂养,合理进食,并坚持运动,身材大都能恢复孕前的样子。

Q

误解二:如果顺产不成,还是要剖宫产,还不如从一开始就选择剖宫产,免得吃两遍苦,受两次罪。

A

纠误:到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的,因为医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇,在产前医生就会告知并建议剖宫产。

Q

误解三:顺产太疼了,剖宫产多好,用了麻醉药既不疼,而且母子安全,多好啊!

A

纠误:顺产时,产妇应转移注意力,放松心情,调整呼吸,这样能适当减轻疼痛。剖宫产由于麻醉药的止痛作用,分娩时的痛是减轻了,但剖宫产在某种程度上存在着一定的风险,如麻醉意外、术后出血、产褥感染、再次妊娠后发生剖宫产瘢痕处妊娠、子宫破裂、凶险性前置胎盘等。 

Q

误解四:顺产影响以后夫妻生活,因为顺产会导致阴道及外阴松弛。

A

纠误:产后在保证营养素摄取的前提下,通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原,性激素水平回升到原水平,性功能也会随之恢复,所以,完全不用为此担心。

Q

误解五:自己生,下面还是要切一刀,疼得很,还不如剖宫产。

A

纠误:不经过侧切的产妇其产后恢复快,出院早。但会阴侧切是有适应症的,对于胎儿较大、有缺氧、臀位产、需施行产钳助产的产妇,才需侧切。侧切可以扩张产道,让宝宝顺利、快速地出生,而且裂口整齐,分娩后的缝合手术容易操作。

下面小编还分享几种锻炼方式,有助于加强阴道、肛门括约肌力量,有需求的朋友可以参照练习。


1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。


2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。


3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。


4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。


经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

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