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㊙中医辨“口味” 识人体健康

来源:wanmei15255115785    发布时间:2018-03-16 14:30:46

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多人经常会出现这样的症状,嘴巴淡而无味、发甜、发腻等,这究竟是何种因素引起的,身体哪方面出了问题?CCTV-10科教频道《健康之路》节目,教你如何分辨“口味”识健康。
 
口淡的根本原因是脾阳虚



中医认为,口中发淡的根本原因是脾阳虚脾阳虚会导致嘴巴感觉不出食物的味道。而吃糖这类方法都只能暂时缓解症状,如果要从根本上解决问题,还得从脾胃入手,我们可以通过食用药膳来进行调整,如食疗方胡椒煲猪肚,它有温中健脾、散寒止痛之功效。胡椒温中散寒、健胃,是纯阳之物,而猪肚则以形补形,食用起来不仅味道鲜美,而且又能够起到一定的调理作用。


如果长时间口淡无味,我们可以通过选用药物理中丸进行调理。中医理论指出,心肺在上,肝肾在下,脾胃居中,理中丸是调理中焦的方子,可使人体脾阳虚的症状得以改善。


它由人参、白术、干姜、炙甘草四味药组成,且这四味药都是偏温性的,其中人参和炙甘草属于甘温,可以补脾虚。但是单纯用甘温的药不足以解决脾阳虚的问题,所以我们用了一味很重要的药——干姜。干姜属大热,可以恢复脾的阳气。




嘴里发甜的原因是脾胃湿热


其实,我们的嘴巴里会出现各种各样的问题,如嘴中发甜。它不仅仅只限于糖尿病人,很多正常人也会出现这种情况。当然,这个甜味维持的时间很长,不是一两天,另外这种甜会影响到别的味道,而且还有一种粘腻的感觉。更多实用养生知识、中医秘方尽在微信号:zymf120专业中医师免费咨询,为您的健康保驾护航!


中医认为,嘴里发甜主要是由于脾胃湿热引起的脾胃在五脏里属土,脾胃被湿热困阻之后会反映出过度的一种感觉,表现出甘以至出现嘴甜的症状。脾胃湿热不同于脾胃上火,脾胃上火主要是有胃火,但是一种比较干爽的火,而脾胃湿热不单纯是有火,而且还有湿在里面,是湿和热的一个结合。




 
嘴里发甜的人适合食用薏米粥


嘴里发甜的人适合喝薏米粥,中医认为薏米性甘偏凉,“甘”可以入脾,“凉”可以清热,具有很好的祛湿效果,因此薏米对脾胃湿热有很好的改善作用。


然而薏米偏凉,长期服用对身体也有不利,因此我们可以选择具有清热祛湿功效的代茶饮——兰荷化湿茶,以此来缓解嘴里发甜的症状。兰荷化湿茶包括佩兰和荷叶,荷叶收获在夏秋时节,有很好的清热祛湿作用,佩兰则可以清胃肠的湿热。




 
口中发腻是体内有湿的表现


早上起床或者半夜醒来时,很多朋友会感觉到口中发腻。而说到“腻”,人们一般会想到油或者水这类东西。所以腻,它多少和水有一定关系,但这个“水”不是平常的水,而是会影响到我们脾胃的“水”。


如果我们的脾胃不能够将它运化,就会产生一种叫做湿的东西,湿会阻碍我们脾胃的运化,好比我们夏天淋了雨,身上的衣服很潮湿很重,会阻碍我们运动一样,这种情况就会让我们感觉到腻。





 
陈皮可理气化痰、健脾开胃



陈皮在我们的日常生活中非常常见,运用也非常广泛,不仅可以用来煲汤、制作陈皮茶饮等,还有非常重要的药用价值,它存放的时间越久药效越强,陈者为良。


陈皮以广东所产为佳,历史贸易中特称“广陈皮”,其中以广东新会县所产为上品。《本草纲目》记载:“今天下多以广中者来胜”;《本草品汇精要》记载:“道地广东”。广陈皮因其质优而独具道地特色,为历代众多名医所推崇。但不管是陈皮还是广陈皮,都以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。陈皮有理气化痰、健脾开胃的作用,单用陈皮泡水喝能健脾化湿、缓解口腻。


陈皮配普洱缓解口腻效果佳

陈皮能够健脾理气,但如果想要更好地缓解口腻问题,建议在陈皮里面稍加一点普洱,普洱具有去腻、消脂、暖胃之功效,两者结合效果更佳。而在普洱的选择上,建议选用熟普,生普偏凉,熟普健脾去腻效果好。


在这里给大家推荐一款十分方便的饮用茶萃——无限极陈皮普洱茶萃,它精选西双版纳核心茶区优质普洱与珍品广陈皮精心搭配而成,可帮助消除饮食积腻的现象,减轻身体负担,而且还可随身携带。



通过本文,我们了解到当人体“口味”发生变化的时候,其实是你的身体在向你提出抗议。嘴巴寡淡无味、发甜、发腻成因各不相同,所以我们需按照不同的“口味”症状对症下药。


胡椒煲猪肚、理中丸可缓解嘴巴淡而无味,薏米粥、兰荷化湿茶可改善嘴巴发甜问题,陈皮茶及陈皮普洱茶能改善嘴巴发腻症状。因此,当你发现自己“口味”异常时,一定要提高警惕,这很可能是你的身体内部存在健康隐患。


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