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开启大脑多任务操作模式

来源:zhuxian181    发布时间:2018-08-09 18:58:41

记得小学的时候学过华罗庚的统筹方法:


统筹方法,是一种安排工作进程的数学方法。它的实用范围极广泛,在企业管理和基本建设中,以及关系复杂的科研项目的组织与管理中,都可以应用。

怎样应用呢?主要是把工序安排好。

比如,想泡壶茶喝。当时的情况是:开水没有;水壶要洗,茶壶,茶杯要洗;火已生了,茶叶也有了。怎么办?

办法甲:洗好水壶,灌上凉水,放在火上;在等待水开的时间里,洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶;等水开了,泡茶喝。

办法乙:先做好一些准备工作,洗水壶,洗茶壶茶杯,拿茶叶;一切就绪,灌水烧水;坐待水开了泡茶喝。

办法丙:洗净水壶,灌上凉水,放在火上,坐待水开;水开了之后,急急忙忙找茶叶,洗茶壶茶杯,泡茶喝。

哪一种办法省时间?我们能一眼看出第一种办法好,后两种办法都窝了工。

这是小事,但这是引子,可以引出自我管理等方面的有用的方法来。


我们来思考下,哪些方面,可以利用统筹方法管理自我,提高时间的有效利用率?


1、晨跑的时候

由于晨跑的时候,我们的大脑闲着,这个时候,我们可以用来听音频学习课程,我使用的是喜马拉雅FM 。提早把学习的音频课程下载在手机,晨跑的时候,近一个小时,边跑边听,学习的效果跟平时一样,但充分利用了这一个小时。


2、开车的时候

开车的时候,我们的大脑利用率比较低,所以我也会在这时候听音频课程,利用手机蓝牙功能,在汽车音响播放,声音清晰,听着不累。


3、乘车、坐地铁、等人的时候

我们在乘车、坐地铁、等人的时候,大脑也基本闲着,这时候,我会把时间用在阅读上,阅读手机里提早下载好的电子书籍,或者是付费订阅的一些学习栏目。


4、走路、上厕所以及工作间隙

这时候,我们可以用来思考一些问题,比如反省之前做的事情,或者为接下来的事情做安排,我主要把这个时间用来构思当天的文章。


5、睡觉的时候

大家肯定会觉得奇怪吧,睡觉的时间还能利用吗?当然可以利用,因为睡觉的时候,我们的潜意识是在活动的。我的做法是,我把一些近期要写的文章的标题都列在一个本子上,我会在每天睡觉前阅读几遍。这样做后,我发现,有几次早晨起床时,我突然对某个标题的文章很有灵感,急忙写下要点。很神奇吧,其实这种方法,很多名人都使用过。


通过以上的一些事例,我们不难发现,在生活中,很多事情的处理,大脑不需要深入思考,而只需要凭习惯就可以。这时候,我们的大脑是自由的,我们可以用来学习、思考、规划,也就是我们给自己的大脑开启了多任务操作模式。只要我们长期进行这样的训练,我们大脑处理多任务的能力就会不断提高,大家不妨试试。