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解决孩子“调皮、哭泣、发脾气”等问题的套路

来源:xinyuxinyue2014    发布时间:2019-04-14 21:08:40


文 | 心理咨询师吴晓达


本文首发于本公众号11/30日

“一个番茄”活动平台已更新,故再次推送

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1

“不简单”的下午茶


周末和前同事咪咪约下午茶,出发前她微信我说:孩儿他爹临时有事,能否带娃一起来,我说:可以啊!


去了才知道,事情没那么简单。

刚坐下不久,咪咪就开始数落自己儿子的“斑斑劣迹”:给大人“下套”啦,粘人啦,脾气倔不听话啦. . . . . .


我说:既然一起来了,就具体说说吧,也正好让我听听小帅(咪咪的儿子)自己的想法。


“好啊好啊!”咪咪听我这么说,顿时两眼冒光,一副求之不得的模样。



2

“扑朔迷离”的剧情


咪咪向我叙述起了这样一件事:

(以下:我=咪咪)


上周的一天,小帅因为感冒有点严重没去幼儿园。一起送爸爸出门上班后,我坐在沙发上一边陪着他玩拼图,一边刷朋友圈。


不一会儿,小帅一边抽着鼻涕一边说:“妈妈,你看我拼得对不对?”

我随口附和道:“嗯,对啊!”


“不对吧?!妈妈!”


我顿时一个机灵,抬头一看:果然,小帅手里的拼图摆错了地方。晕,这小子居然诓我?!故意拼错,给我下套!


“啊!不对啊!那小帅重新再摆一次吧。”

“好吧!“


于是,我又开始刷手机。

……


好久,小帅都没再叫我,我也没管他——他在专心玩拼图嘛,磕不着、碰不着就可以了。


快中午了,我放下了手机要去厨房做饭,这小子一见我起身,立马扑了过来:“妈妈抱!妈妈抱!”


“妈妈要做饭呢,小帅自己玩一会儿好吗?”


“不要!!!妈妈抱!”这小子一咧嘴就开始大哭起来,一副粘人“小无赖”的样子. . . . . .


好歹做完了饭,端上桌喊小子吃饭,他却又 充耳不闻,低头站在沙发旁的角落里,拿张报纸 对着周围的东西又甩又拍,真是气死我了!


晓达,你说同样是孩子,为啥你们家小妞就那么乖、那么懂事,我家这小子,怎么就那么招人嫌呢!




3

抽丝剥茧找到“罪魁祸首”


我没有接咪咪的话,而是转向了一旁看上去略带羞涩的4岁男孩:小帅。


“小帅,听上去那天你好像有一点生气呢!当时为什么不理妈妈呢?愿不愿意对阿姨说一说呢?”


小男孩抬起头,怯生生地看了我一眼,我向他点点头。


“妈妈,你喊我吃饭我不理你的时候,你是不是很不高兴?”

咪咪点点头:“当然啦!妈妈和你说话,你答应妈妈一声,是最起码的尊重啊!”


小帅眼里噙着泪花,扬起的小脸上满是委屈:“可是,可是那天上午,妈妈你都没有陪我玩!你一直都在看手机!”


忽然,小帅的声音高了八度,仿佛要使出浑身的力气:“妈妈!你不要看手机!我讨厌你看手机!”



4

多么痛的领悟


我静静地看着咪咪。


她先是微微尴尬,紧接着眼泪瞬间夺眶而出,紧紧地把小帅搂在怀里. . . . . .


回过头来看孩子的种种行为:

  • 故意放错拼图:“迂回”地提示妈妈关注自己

  • 求抱抱:用“最直接”的方式呼唤妈妈关注自己

  • 妈妈喊吃饭不理睬:让妈妈也尝一尝“不被关注”的滋味

  • 拿着报纸乱甩乱拍:得不到妈妈的关注,心里的憋屈无处发泄


虽然只有4岁,但小帅却已能如此“费尽心思”地吸引妈妈的关注,呼唤妈妈的爱!


我相信:在这一刻,咪咪全明白了!

“对不起,妈妈以后陪小帅玩的时候再也不看手机了,好不好?”

小帅立刻破涕为笑,搂着咪咪亲了一口。



5

“陪着”还是“陪伴”


陪着孩子”和“陪伴孩子”一字之差,天壤之别!陪着只是人在,但心不在;而陪伴身心都在此刻、此时。


让我们一起来看这样一个场景:


终于坐下,打算陪孩子玩一会儿了。


你忽然觉得自己非常渴,所以出去找水喝。


打开冰箱,忽然发现鸡蛋没有了,于是你喝完水回到孩子身边坐下,拿起手机打算上1号店去买,然后想想:光买鸡蛋的钱是不够包邮的,不划算!于是跑到隔壁房间对着正在打游戏的老公说:“嗨!我正好要在1号店买东西,你有什么要买的么?”你老公因为戴着耳机没听见,于是你又大声地说了一遍同样的话,直至他脱下耳机茫然地望着你。如此“无辜的眼神”顿时惹恼了你:“回家就知道打游戏,也不知道陪孩子玩玩。”你老公诺诺连声地向你道歉,告诉你要买4节7号电池”于是你又拿着手机再次回到了孩子身边。


刚下完单,打算放下手机,忽然手机“叮”地一下,一个微信跳了出来,于是你又把手机拿了起来:哈哈,原来是小学同学在群里发了一个很八卦的文章,你再次欲罢不能地点开“刷、刷、刷”. . . . . .


上面的场景是不是非常熟悉呢?我讲的肯定不是你,但你也知道自己一定遇到过类似的情况。


当我们人在孩子身边,心里却琢磨着上网买点什么东西、挂念着“工作群”里关于策划案的进展、惦记着明天要定什么早餐……这都不是有效陪伴。 


婴幼儿时期,是孩子性格、自信心、安全感等等形成的重要时期。


我们是否100%投入,孩子是有感知的。他们或许不会表达,但内心会有匮乏感,会觉得心里“没有吃饱”,所以就会通过:调皮、哭泣,甚至是发脾气来表达自己的不满,实际却是在呼唤父母对自己的关注、爱和陪伴!


6

教你一招


听我分析了这么多,咪咪连连点头:“那晓达你说,我现在改还来得及么?”


当然!只要孩子还愿意“作”你,就说明他还没有放弃你!这和我们恋爱中男女的关系是一样的。只要我们能够及时地自我觉察与改变,你会发现孩子对我们是非常宽容的!


嗯嗯!好的,我一定改!你家小妞那么有耐心,凡事那么好商量,你有什么绝招么?”


哈哈,当然有!那就是:


每日离线“一个番茄”亲子陪伴




每天小妞放学回来17:00左右开始,就会开始我们每天 离线“一个番茄”亲子时间。


  • 首先:我会把 手机调至静音模式。

  • 然后:和小妞一起扭启可爱的“番茄钟”到 25 的地方。


没有电话、没有微信,不给其他活动任何的机会(相信我!很多事情现在处理和过25分钟处理,结果不会有多大区别)就这样专心地陪她玩25分钟。有时拼图,有时讲故事,有时读经典、有时唱歌跳舞. . . . . .


除此之外,当我有事情要单独忙的时候,会和小妞说好,妈妈要等“一个番茄”之后陪她,小妞会很好商量,愿意在一旁耐心等待、不吵不闹 —— 妈妈一次次的“信守承诺”会帮助她建立起安全感和信任感,让她愿意付出耐心,去静静地期待我们不久之后的亲子时光。


7

每天给孩子“一个番茄"

你做得到吗


婴幼儿时期父母的全心陪伴,对孩子性格塑造、自信心和安全感的形成至关重要。

这不是一蹴而就的,需要每天一点一滴的积累!


心语心乐”正式开启:

每日离线“一个番茄”亲子陪伴行动!


马上扫码入群


人与人之间,有眼神的交流、语言的碰撞、肢体的亲昵、情绪的激荡,才会充满着无数热忱的、温暖的“小确幸”。而这些需求和幸福,再先进的手机也无法满足!

 

孩子与父母本来就是一场渐行渐远的离别。

孩子长得太快,我们不能被手机绑架,不能让孩子带着缺憾感和匮乏感远行, 也别等到我们老去,才发现错过了太多与孩子相拥相亲互相依恋的幸福时光。 


作者:心理咨询师吴晓达

“心语心乐”心理咨询品牌特约心理咨询师;国家二级心理咨询师,累计咨询时间200小时以上;母婴、亲子心理专栏作家;0-6岁婴幼儿心理资深研究者;父母情绪管理资深研究者;“顺势自然、温和有度”育儿理念倡导者。

长期从事备孕、孕期及围产期家庭心理咨询工作;从事幼儿培训行业多年,有同家长、教育者工作的丰富经验;《半岛晨报》《岭南少儿报》心理健康专栏撰稿人。