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懒蛋的福音——15道电饭锅懒人美食!

来源:zwxGeniewx    发布时间:2019-07-26 07:43:11

  哈喽!大家好!请问我的粉丝中有多少位是懒蛋?请举手!今天菜sir就为各位懒蛋们推荐几款懒人也可以驾驭的美味菜肴!只要把食材和调料放上,交给蒸锅、电饭锅,等十来分钟就ok~~可以蒸蔬菜,也可以蒸鱼蒸肉、蒸排骨。。学几道,满足一家人的胃口都没问题。最美味的菜,送给最懒的你!(更多美味菜谱,请关注 “私房菜达人”的微博)

  酸甜鸳鸯蛋

  

  食材:鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml

  做法:

  1)鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用。

  2)猪肉馅加入盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精搅拌均匀。

  3)鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用。

  4)把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹。

  5)用手慢慢滚圆,然后沾裹一些土豆淀粉。

  6)把鸳鸯蛋放在香菇上面,全部做好。

  7)蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟。

  8)这时取一个小碗加入番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油搅拌均匀。

  9)锅中加入70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味。

  10)淋入水淀粉搅拌均匀。11)汤汁清亮粘稠关火

  12)然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好。

  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  

  食材:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量、蒸鱼豉油适量、太子剁椒适量、扇贝适量

  做法:

  1)食材准备;2)粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;

  3)锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;

  4)将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

  5)沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;

  6)把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

  7)蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;

  8)把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可;

  粉蒸土豆

  

  食材:土豆2个、胡萝卜1根、南乳汁15ml、郫县豆瓣10g、橄榄油15ml、糖5g、麻辣味蒸肉米粉100g

  做法:

  1)土豆、胡萝卜去皮2)切成大块

  3)加入切碎的郫县豆瓣、南乳汁、橄榄油、糖拌匀,腌15分钟

  4)撒上打好的米粉裹匀

  5)放在盘里上锅大火蒸半小时6)撒上葱花和小红椒末

  黄瓜虾仁蒸蛋

  

  食材:鸡蛋60g、芝麻油适量、盐适量、黄瓜适量、虾仁适量、水适量、胡萝卜适量

  做法:

  1)漂亮的双黄蛋2)加入芝麻油和盐

  3)加入大半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开

  4)黄瓜切薄片,胡萝卜切碎

  5)蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片

  6)加入虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟

  清蒸大闸蟹

  

  食材:大闸蟹600g、香醋适量、生姜适量、白酒适量

  做法:

  1)大闸蟹用刷子刷洗干净

  2)锅内加水加生姜片3)倒入适量白酒

  4)将大闸蟹放入蒸锅中肚子朝上

  5)大闸蟹表面撒上姜丝

  6)盖上盖大火蒸15分钟7)剪断捆蟹的绳子

  8)准备好用生姜丝加镇江香醋的调料

  剁椒蒸排骨

  

  食材:猪小排300g、生抽1勺、生粉适量、蒜头适量、湖南剁椒1勺

  做法:

  1)猪小排一份,洗净

  2)加入适量的蒜头片和适量的生粉

  3)湖南上等剁椒4)一勺加入到猪小排内5)一勺生抽

  6)装入到保鲜袋里,揉搓几下,以便调料和猪小排均匀混合,放至到冰箱里一个晚上或者12小时以上,中间需拿出来翻动一次

  7)凉水上锅8)旺火蒸10分钟后改中火蒸20分钟

  蒸扒鸡

  

  食材:童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙

  做法:

  1)童子鸡摘洗干净。

  2)花椒和盐混合,加一茶匙五香粉一起炒微黄。

  3)把鸡放在一个容器内,带上一次性手套,用花椒盐揉搓均匀。揉搓好的鸡放入保鲜袋,扎好,放冰箱冷藏两个小时以上,但是不要超过六个小时。

  4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净。

  5)香菇,竹笋切片焯水捞出铺在碗底。

  6)蒸鱼豉油,辣椒油,白糖,鸡精混合备用。

  7)鸡肉斩块摆盘。淋上步骤7中的料汁。

  8)上锅蒸20——30分钟即可。

  豆瓣酱蒸鸡翅

  

  食材:鸡翅8个、姜丝适量、葱段适量、料酒适量、豆瓣酱适量

  做法:

  1)鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味。

  2)把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱。

  3)所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时。

  4)烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可。

  梅菜扣肉

  

  食材:五花肉800g、 梅菜60g、姜片4片、香葱5根、八角2个、干辣椒适量、盐适量、老抽1汤匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1汤匙、料酒2汤匙

  做法:

  1)梅干菜洗净泥沙泡一夜。

  2)五花肉洗净泡半小时后焯水,洗拔干净残留的毛。

  3)老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,腌渍十分钟。

  4)用厨房纸把肉表面的水擦净,锅里放油煎金黄。

  5)炒锅放油,爆香葱、姜、八角、干辣椒。

  6)倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽一汤匙、料酒两汤匙,炒均匀小火收干汁备用。

  7)炸好的五花肉切片,厚薄随意,码放在碗里。

  8)铺上炒好的梅干菜,上锅蒸或者砂锅煨2小时,高压锅更好,省事。

  9)滤掉汤汁在另一个碗里备用,梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可。

  鱼香蒸茄子

  

  食材:茄子400g、蒜瓣4粒、葱花适量、郫县豆瓣酱15g、生抽5ml、香醋10ml、白糖10g、生姜汁5ml、香油适量、橄榄油适量、香菜适量、淀粉适量

  做法:

  1)准备好所有的食材。

  2)茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。

  3)准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。

  4)葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好郫县豆瓣酱。

  5)蒸好的茄子取出凉一凉。6)用手撕成茄条稍沥干水分备用。

  7)把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。

  8)炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。

  9)再放入蒜末和葱花炒香。10)加入调好的鱼香汁。

  11)小火搅拌至浓稠出香关火。

  12)把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。

  蒜蓉剁椒蒸豆腐

  

  食材:豆腐500g、剁椒30g、油适量、鸡精适量、蒜瓣4个、蚝油10g、生抽10g、葱丝适量

  做法:

  1)准备好所有的食材。

  2)豆腐切小块开水焯烫沥干水分。

  3)蒜瓣切末,取一个小碗加入蚝油,生抽,鸡精,适量清水搅拌均匀。

  4)炒锅倒油爆香蒜末。5)再放入剁椒炒香。

  6)加入调好的料汁出香味关火。7)把蒜蓉剁椒浇入豆腐上。

  8)然后蒸制5-8分钟。9)取出散上葱丝即可。

  清蒸鲜虾

  

  食材:沙虾500g、油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量

  做法:

  1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;2)蒜头和生姜分别剁碎;

  3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;

  4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;

  5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。

  6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!

  肠粉蒸肉

  

  食材:肠粉3条、猪扒肉150g、油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜适量、香葱适量、生姜适量、黑木耳适量、香菇适量

  做法:

  1)猪扒肉,香葱2)泡好的香菇和木耳

  3)猪肉,香菇,木瓜,生姜剁碎

  4)加地瓜粉,酱油,鸡精,盐搅拌均匀

  5)肠粉一条摊开,搅拌好的肉馅料放在肠粉上卷起来 搜微信号“ku3535”关注我们,每天都要你好看!

  6)开始上锅蒸8分钟左右7)切好的大蒜和香葱

  8)先爆香大蒜,然后小火倒入酱油熬一下,最后放入香葱关火

  9)爆香好的酱油淋在蒸熟的肠粉上就可以

  清蒸鲍鱼

  

  食材:鲍鱼10个、芹菜1小把、辣椒1个、生抽1汤匙、食用油1/2汤匙

  做法:

  1)鲍鱼撬开,取出内脏等杂物。

  2)将其洗净,打花。

  3)将打好花的鲍鱼放进壳中,摆放入盘中。

  4)准备好芹菜与辣椒。5)芹菜与辣椒洗净,切成粒。

  6)加入生抽与食用油拌匀成酱料。

  7)将酱料均匀地淋在鲍鱼上。

  8)将处理的鲍鱼放进锅中,隔水大火蒸5-6分钟。

  9)取出即可食用。

  珍珠丸子

  

  食材:肉糜200g、土豆1个、咸蛋黄5个、香葱5根、姜1块、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、料酒1/3汤匙、鸡精1/3茶匙、黑胡椒1茶匙、食用油1汤匙、糯米 1小碗

  做法:

  1)糯米用水泡三小时。2)土豆切丁,碎一点。香葱切末,姜磨泥,和肉糜混合。

  3)糯米沥干水,猪肉加土豆和所有调料一起混合搅拌上劲。静置一会再次搅拌上劲。

  4)取一团肉糜,包上半个蛋黄用手来回摔圆(类似做狮子头)。

  5)滚上糯米,沾均匀即可。

  6)做好的珍珠丸子码放在笼里,蛋黄丁装饰,中火蒸25——30分钟即可。

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