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如何去除痘痘

来源:zbzzzmm    发布时间:2019-09-17 10:17:01

油性皮肤由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘是很正常的事情,同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。总结一句话,基础护肤是关键,保持水油平衡,拒绝痘痘肌!


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祛痘你是否进入误区而徒劳无功


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                    青春痘过了青春期就会好的



青春痘的医学术语为痤疮,之所以被称为青春痘是因为此病多发于青春期。痤疮从本质上讲是一种皮肤疾病,严重的痘痘千万不能放任自流或者依靠民间小偏方来调理,而是应该咨询专业护肤老师,使用专业祛痘产品来治疗。要不然放任不管的结果就是留下痘坑和痘印。

                       洗面奶的清洁力越强越好

由于长痘,脸上的角质层有不同程度的损坏,这时再使用清洁力过强的洗面奶,更会刺激皮肤,造成皮肤屏障的受损。再此建议痘皮坚决避免皂基洁面(各类手工皂更是碰都不要碰),改用温和的洁面乳,做好肌肤护理的第一步,保护好肌肤屏障。

                      洗脸之后不用再擦任何保养品

很多人觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩,再擦保养品会使痘痘更加疯长;又有人发现不擦后续保养品原本红肿的痘痘似乎变小了、变得干瘪了。其实,这些都是假象,不擦水乳会导致我们的角质层缺水,缺水后的皮肤自然会显现痘痘变小的状态,但这种“好转”迹象是暂时的,持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂来保护肌肤,进而引起痘痘的大爆发。

                                油痘肌不需要保湿

按理来说,油痘肌的确是含水量最高的肌肤类型,但这是否代表油痘肌不需要保湿了呢??NO!! 油痘肌的油脂分泌,角质堆积都比较旺盛,因此每日的清洁工作马虎不得,清洁之后,自己皮肤的皮脂腺并不能在顷刻间做出反应——分泌出足以保湿的油脂,这就需要我们外用护肤品进行保湿。保湿水,保湿面膜都要用起来呀!


易长痘肤质的人的饮食禁忌

忌食辛辣、腥发之品


  此类食品性燥热,食后助热内燃,无异于是火上加油。肉类中性热之品十分常见,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积,从而加重病情。


  2、忌高糖类食物


  人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。


  要少吃哪些食物呢?


  1、甜食:特别是高糖指数的食物。这些食物会导致雄性激素的增加,而雄性激素是痘痘形成的重要原因。


  2、奶制品:过量摄入奶制品会加重痘痘,牛奶中有一种炎性作用的因子,具有促进角质细胞分化的作用。


  要吃点哪些食物呢?


  1、蔬菜和水果:多吃含有胡萝卜素的水果,这些可在体内转化为维生素A,有助于维持皮肤角质细胞正常代谢;多吃白菜、西兰花等具有抗氧化作用的蔬菜,有利于炎症修复。


  2、多喝绿茶:绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平,抑制雄激素对毛囊脂腺的作用。








针对自己的实际情况去采取相对的措施,俗话说:亡羊补牢,为时未晚,希望大家都能拥有光滑细腻的容颜。

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