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【提醒】吓人!夏天这样吹空调,会加大得面瘫的几率!

来源:rjcs120    发布时间:2019-04-12 19:36:21


随着气温的增高,在我们生活中,办公室、家里、车内空调的使用率越来越高。但是这空调也不能随便吹, 因为吹空调会加大得面瘫的几率!




夏季属面瘫高发期

空调使用不当易引发


  专家介绍,夏天大汗后贪凉,使用空调、风扇不当,温度突然变化,对面部神经造成刺激,易引发神经管功能性障碍。



  专家解释:“当空调的冷风直着吹过来的时候,侵袭面部的微循环,就是刺激血管出现收缩,血管收缩之后,就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显,但面部对水肿比较敏感,所以就出现了神经功能受损的症状。”


夏天空调应该这样吹


  面瘫的患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成,听起来确实可怕。可是,夏天又这么热,一直不吹空调,也不现实。


  我们在使用空调的时候,尤其是家里有老人、小孩的家庭,应该注意哪些呢?


  1. 26℃最适宜

  即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8℃。



空调房内最适宜温度为25-26℃


  2.空调风往上吹

  开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。


  3.进屋10分钟后再开空调

  出了一身汗,回家马上打开空调猛吹,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。


  4.每隔1小时开会儿窗

  开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。



开窗通风


  5.身体弱,早晚别开空调

  有关节炎、风湿病的老人,发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。


  对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题,专家表示,孩子房间可以开空调,但温度要保持在26°左右。



孩子房间空调的温度要保持在26°左右


  最后提醒大家,一定不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。


  另外,吹空调要注意这么多,那么吹风扇会不会好一些呢?专家说:“风扇的风会相对柔和,温度没有那么低,所以对血管痉挛的诱发没有空调那么明显。”


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