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【1003|情感】入困境后,请牢记这几句话!

来源:hdylgb    发布时间:2019-07-20 14:55:12


人的一生都是跌宕坎坷,没有哪个人敢拍着胸脯说他的一生都是一帆风顺的。就像《真心英雄》里唱的歌词:不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能随随便便成功。但是当人生陷入困境后,千万不能低头认输,那么就真的等于功亏一篑了。




首先,你要记住:你不是一个人,你并不孤单!


当你觉得不顺心、不快乐时,想想身边那些支持你的朋友、同事,其实你并不是孤单的,你还有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避风港、你的知心好友就是你最好吐露心事的对象。


其次,艰困可以让你变得更坚强


智能和韧性大多来自于那些让人感到艰困的时候所能够体验、学习到的,杂草之所以充满韧性,在于他所处的环境过于恶劣,当你处于一个艰困的时期时,告诉自己,在你经历过这一切之后,将会变得更坚强。




在困境中寻找另一扇门


有句谚语说:「当生活为你关了一扇门,上帝会替你打另开另外一扇门。」失去的东西总是会带来新的机会,但前提是你得试着看见新的机会与方向。 一个影响你心情的微信提醒自己保持警觉,寻找新的机会和解决方案。


即使失败,也要做最好的自己


你在自己的世界里可以提高、发挥能量,尽你最大的能力,就算不『变成』其他东西,至少可以『恢复』本来的自我。




心里牢记:你一直是勇敢的


每个人实际上都比他们想象得还要勇敢,只是很多时候未曾表现出来罢了,当人们陷入绝境时,他们总会被激发潜能,每个人体内还有很多未被开发的潜能,研究显示,每个人平均一生只发挥了自己体内潜能的不到5%而已。


相信自己,就像红牛的广告词一样:你的勇敢,超乎你想象!




最重要的一点:要时刻专注于现在


当你正经历一段不好的时光、陷入人生的泥淖时,人们总是很容易变得悲观,并且会开始往坏处想,你应该避免陷入这样的负面思考,并且想办法专注在现在,而不是在过去或是失败的经历里。


提醒自己专注于此时此刻,因为只有这样,你才能做出改变。