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为什么我吃灵芝会上火?

来源:jwsmol    发布时间:2018-11-24 20:28:24



“灵芝喝多了会上火的”


这是在灵芝销售过程中都会碰到过的问题

而商家亦会回答

“灵芝性平,排解肝毒,是不会上火的啊”


只答其一,不答其二!


其实灵芝吃多了,多多少少还是会有部分人会出现上火的症状,这是个不容回避的问题,但关键得看你吃的是什么芝!是否吃对!

日常消费者都是去的药店或中药铺买的灵芝居多,而他们一般都会推荐使用紫芝,又或者消费者都懂得自己选择紫芝。因为紫芝的三萜含量要少于赤芝,所以紫芝没有赤芝苦,在消费者口感的接受范围内,且又比较适合日常家居煲汤使用,所以使用比较大众化。


那么问题来了


这么多人日常都习惯使用微苦甚至不苦的紫芝,但却就没人购前先去了解一下紫芝的性味归经。要知道紫芝可是温性灵芝。如果换作性平的其他灵芝,是不会上火的。还上火就得查证是否是其他原因所引起的了。



那如何使用紫芝才可避免上火


调至性平!


如何调至性平?前提还得先分实火还是虚火:

实火:清热解毒。

① 与灵芝配伍可选赤芝一起用;

② 与其他诸如双花、甘蔗等清热解毒之食材搭配;

虚火:滋阴补肾。

① 与灵芝配伍可选薄树芝一起用;

② 与其他诸如蜂蜜、山药、鸡肉等滋阴补肾食材搭配。



编辑:ATIAN





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